Система знаний Чжун Юань Цигун

Учебная программа Школы Чжун Юань Цигун

В настоящее время в Школе Чжун Юань в рамках системы саморазвития основное обучение проводится на семинарах по 1 – 4 ступеням. Для лучшего и более глубокого усвоения пройденного материала семинарских занятий дополнительно существуют такие формы занятий как марафон, ретрит, клубные или регулярные занятия.

Сертифицированные Мастером Сюй Минтаном инструктора имеют право, в соответствии с их инструкторскими Сертификатами, проводить занятия по 1, 2, 3 ступеням, марафоны и ретриты.

Во избежание недоразумений и для обеспечения надлежащего качества передачи знаний и опыта каждый потенциальный студент вправе требовать от инструктора соблюдения нижеуказанных требований, а каждый инструктор — предъявлять соответствующие требования к студентам.

Программа обучения на каждой из ступеней стандартна для всех городов и стран, и обязательна для соблюдения каждым инструктором. Факт проведения семинара подтверждается соответствующей записью в базе данных центрального сайта Школы Чжун Юань, а факт обучения студента по каждой из ступеней регистрируется в Свидетельстве о прохождении семинаров, которое выдается каждому студенту инструкторами по окончании семинара 1-й ступени.

Для доступа на каждую последующую ступень знаний студент обязан подтвердить факт предварительного обучения на предыдущей, а в базе данных центрального сайта школы одновременно с этим должна существовать запись о проведении указанных в Свидетельстве семинаров зарегистрированным инструктором, имеющим право проведения такого семинара. В ином случае инструктор вправе отказать неподготовленному ученику, а факт прохождения такого семинара считается недействительным.

Продолжительность семинаров не должна быть менее 5-ти дней для 1-й ступени, 4-х дней для 2-й ступени, 3-4-х дней для 3-й ступени. Допускается сокращение семинара не более чем на 1 день в случае невозможности аренды помещений для его проведения на полную длительность. При меньшей длительности соответствующих семинаров качественная передача знаний практически неосуществима.
Проведение 1-й ступени за 3 дня не допускается.

4-я ступень преподается только Мастером Сюй Минтаном. В настоящее время ни один инструктор не получил право на ее преподавание.

На каждой ступени Чжун Юань Цигун мы учим подготовительные упражнения, основные и вспомогательные. В зависимости от конкретных условий занятия могут проходить каждый день либо с перерывами.

1 ступень ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН (см. подробное описание здесь)

1 ступень — общая продолжительностью не менее 15 часов (5 дней по 3-4 часа), включает бесплатную ознакомительную лекцию (1 – 2 часа) с демонстрацией слушателям ощущений Ци и сам семинар.

Семинар может начинаться с лекции, но лекция может читаться и отдельно от семинара. На первой ступени детально изучаются три основных, 4 подготовительных упражнения и целый ряд вспомогательных. Кроме них есть несколько тем из Медицины мыслеобразами по диагностике и лечению руками, а также самолечению.

Кроме ниже приведенной обязательной программы на семинарах могут быть вариации из дополнительных упражнений и лечебных – это зависит от ряда факторов.

Первый — от контингента слушателей – все ли из них пришли на такой семинар впервые или много «повторников», к каким возрастным группам они относятся, каковы их цели, пр.
Второй — от условий проведения семинара и его длительности, поскольку в разных странах он может проходить по-разному.

В обязательную программу входят:

Ознакомительная лекция (возможно бесплатное участие в ней)
Открытие каналов на пальцах рук и ног
4 подготовительных упражнения
3 основных упражнения: Большое дерево; Преобразование ци (Ян-ци), включает один из методов активизации шарика ци (остальные методы отрабатываются на клубных занятиях); Малый небесный круг двумя способами
Вспомогательные упражнения:

2 метода очистки от плохой ци;
методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци;
методы излучения инь и ян ци — из точки Лаогун и метод шпаги;
дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй);
практика цигун во время ходьбы;
практика цигун во время сна;

Из медицины мыслеобразами:

метод диагностики руками;
4 метода лечения руками;

Некоторые методы самолечения:

нормализация кровяного давления;
работа со зрением.

Остальные методы отрабатываются на клубных занятиях.

В заключение семинара:

повторяют обзор всех пройденных упражнений;
представляют слушателям четыре фактора успеха;
рассказывают, как в дальнейшем практиковать самостоятельно и как совмещать занятия цигун с повседневной жизнью;
перечисляют упражнения 2-ой ступени.

2 ступень ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН (см. подробное описание здесь)

Продолжительность семинара по 2 ступени не менее 12 часов (4 дня по 3-4 часа). Аналогично первой ступени занятия могут проходить ежедневно или с перерывами. На второй ступени специальная бесплатная лекция уже не проводится.

В обязательную программу семинара входят:

2 подготовительных упражнения
2 основных упражнения:

Большое дерево по 2-й ступени;
Чаньцзо (3 части):
- перемещение шара между нижним и средним даньтянями;
- практика среднего даньтяня (аналогично практике нижнего даньтяня) – ощущение тепла с визуализацией красного шарика;
- смотрение (визуализация) канала между нижним и средним даньтянями.

При практике Чаньцзо используют один из методов активизации шарика ци.

Вспомогательные упражнения: 4 метода дыхания телом

Из медицины мыслеобразами:

диагностика телом;
2 метода лечения (инь-ян шаром и дыханием)
регулировка внутренних органов по кругу У-син

В заключение семинара:

обзор пройденных упражнений;
как совмещать практику упражнений по 1-ой и 2-ой ступеням;
перечень упражнений 3-ей ступени.

3 Ступень ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН (см. подробное описание здесь)

Продолжительность семинара по 3 ступени не менее 12 часов (4 дня по 3-4 часа, как исключение – 3 дня, но не менее 12 часов суммарно).

В обязательную программу семинара входят:

2 подготовительных упражнения

Основные упражнения:

Большое дерево по 3-й ступени;
Чаньцзо (3 части): перемещение шара между нижним и верхним даньтянями; практика верхнего даньтяня (аналогично практике нижнего даньтяня); смотрение (визуализация) канала между нижним и верхним даньтянями.

При практике Чаньцзо используют один из методов активизации шарика ци.

Би гу ши чи (2 упражнения):

дыхание и питание пупком,
практика омоложения.

Вспомогательные упражнения: открытие точки Минтан и канала к ней от верхнего даньтяня;

Из медицины мыслеобразами:

диагностика 3-им глазом;
методы лечения.

В заключение семинара:

обзор пройденных упражнений;
как совмещать практику упражнений по 3 ступени с 1-ой и 2-ой.

Марафон

Проводится как практическое занятие по пройденным ступеням (определяется инструктором) и длится около 8 часов в день (не менее 6 часов). Может включать упражнения разных ступеней. Его задача – освоение пройденного материала за счет длительной практики. Проводится инструктором соответствующей ступени.

ВАЖНО!!!
Марафон по Чжун Юань цигун при любой заявленной его длительности должен содержать в себе обширную программу Чжун Юань цигун, а не совместное творчество преподавателей или инструкторов разных направлений знаний и практик. В таком случае данное мероприятие нельзя заявлять как марафон по Чжун Юань цигун и таковым оно не является.

Ретрит

Для более глубокого освоения упражнений 1-3 ступеней проводится ретрит, который длится не менее 6 дней и не менее 8 часов в день. Проводится инструкторами, получившими право проведения ретритов. Как правило, при усердной и дисциплинированной практике упражнений ретриты настолько эффективны, что в последующем глубоко меняют как внутреннее состояние здоровья студента так и его подход к жизни, саму жизнь.

Обращаем ваше Внимание!

Все упражнения описаны в соответствующей методической литературе и видеоматериалах. Любая «модернизация» и «усовершенствование» упражнений не допускаются.
В Чжун Юань цигун на 1-4 ступенях сексуальных практик нет, как нет и вибрационных.
Мантры преподаются только Мастером Сюй Минтаном.

Исключением является главная мантра (базовая мантра) системы Чжун Юань цигун. Но ее имеет право преподавать только тот инструктор, который изучал ее на занятиях у Мастера (а не у другого инструктора) и только для тех учеников, которые изучили не менее 2-х ступеней.

Клубные дни предназначены для свободного и неформального общения, совмещаемого с практикой. Предполагает совместные занятия по пройденным ступеням и никоим образом не является подменой семинара или марафона.

Слеты, туристические поездки, лагеря, прочие сборы практикующих не являются формой обучения. Если во время этих мероприятий проводятся занятия, то они должны соответствовать вышеперечисленным формам с соответствующей квалификацией инструктора и установленными сроками их проведения.

Изучение и практика других дисциплин студентами не противоречат принципам Школы Чжун Юань Цигун и проводятся в режиме отдельных занятий с уведомлением слушателей, что это не является системой Чжун Юань цигун.

Политические и религиозные взгляды слушателя являются его частным делом и не входят в компетенцию инструктора. Тем более не являются предметом обсуждения в группе. Дискуссия возможна лишь в обсуждении практических навыков, вышедших из той или иной религиозно-философской системы. Знания и методология школы Чжун Юань цигун содержат в себе квинтессенцию древних методов оздоровления и развития человека в комплексе, являются неотъемлемой частью древней восточной медицины и философии, и свободны от каких-либо религиозных, идеологических или политических целей.

Для участия в обучающем семинаре перейдите по ссылке на какую-либо новость о предстоящем событии в разделе «Мероприятия» и заполните форму заявки по ссылке «Оставить заявку» либо «Заявка на участие» и отправьте её, — вы автоматически зарегистрируете себя на этот семинар. Ближе к датам проведения семинаров мы сообщим вам о его подробностях и способах оплаты одним из указанных вами в форме заявки способом.