• en
  • ru

+375 29 752 15 00

Комплекс цигун «Ба Дуан Цзин» (8 кусков парчи)

12/11/2015

Простота предлагаемых упражнений из комплекса Ба Дуан Цзин заключается в том, что в отличие от других систем цигун они чрезвычайно доступны по своим движениям, требуют небольшой площадки для занятий (их можно практиковать даже в небольшой городской комнате), и, самое главное, на первых этапах не требуют изучения сложных методов концентрации внимания.

Следует отметить, что правильная позиция, спокойное дыхание и разумное расслабление тела уже сами по себе обеспечивают правильную циркуляцию ци и мощный оздоровительный эффект.

Регулярная практика Ба Дуан Цзин заметно повышает тонус организма, снимает усталость, уменьшает потребность во сне. Занятия Ба Дуан Цзин способствуют регуляции обмена веществ в организме, что сказывается на уменьшении избыточного веса. Ба Дуан Цзин широко используется как восстановительный комплекс для спортсменов после соревнований, а также людей, чей труд связан с высокими психическими, интеллектуальными и физическими нагрузками. Многие деятели науки и искусства изучают Ба Дуан Цзин, чтобы придать себе еще больший импульс к творчеству.

В психическом плане Ба Дуан Цзин позволяет выработать удивительную чистоту и спокойствие сознания – это крайне необходимо как для саморазвития, так и в повседневной жизни. Это самый простой комплекс цигун, а также идеальная ежедневная зарядка. Он восстанавливает энергетический баланс организма, укрепляет мышцы, а также улучшает состояние нервной и дыхательной системы.

«Ба Дуань Цзин» подходит всем, в связи с его универсальностью – и тем, кто просто хочет поддерживать свое тело в тонусе, и людям, занимающимся внутренними практиками.

Комплекс состоит из 8-ми упражнений, которые будет под силу освоить любому, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. В то же время очень действенный и практичный инструмент оздоровления. Отличный способ привести себя в тонус, узнать больше о своем теле, избавится от болезней и просто заполучить в свой багаж отличный инструмент саморегуляции.

Для участия в обучающем семинаре перейдите по ссылке «Оставить заявку», заполните регистрационную форму и мы сообщим вам о ближайшем мероприятии.

 
 
2

Расписание событий

Последние новости

Учебный курс по китайской медицине

08/11/2017

Объявляется набор участников на учебную программу по изучению базовых методов Традиционной китайской медицины

Поздравляем наших воспитанников!!!

05/06/2017

Поздравляем наших воспитанников!!!

Вопрос-ответ

Последние фото

все фото
Ретрит в Шаолине 2007-62 Ретрит в Шаолине 2007-61 Ретрит в Шаолине 2007-60 Ретрит в Шаолине 2007-59 Ретрит в Шаолине 2007-58 Ретрит в Шаолине 2007-57 Ретрит в Шаолине 2007-56 Ретрит в Шаолине 2007-55 Ретрит в Шаолине 2007-54

О проекте


Дорогие Друзья!

Приветствуем вас на страницах нашего сайта и представляем духовно-просветительский и образовательный проект о системе знаний и традициях Древнего Востока, зарекомендовавших себя в качестве высокоэффективных методов оздоровления человека, развития и расширения его психофизических, творческих и интеллектуальных способностей, заслуживших высокую оценку и развитие во многих странах мира.