Даосская Медитация

Даосская медитация – искусство Хранения одного (shou yi). Оно направлено на понимание энергетических процессов в организме через призму Единого, то есть через призму той реальности, которая помогает уйти от временных значений.

Даосская медитация – это особый вид практики, направленный в первую очередь на подготовку тела, энергии и сознания к алхимической работе. Даосская медитация создает два важнейших для этого условия: сохранение состояния естественности (ziran) и «удержание» тела, подобно сосуду (тиглю), для алхимического преобразования (bian hua).

Все медитационные техники в даосской традиции опираются на специальные знания и приемы, позволяющие заниматься внутренним укреплением духа и изменением энергии посредством концентрации мысли (zhong yi li)), преобразования тела (bian ti) и создания циркуляции энергии (qi da lian).

В рамках даосской школы Золотого цветка Даосская медитация подразделяется на три уровня.

Уровень 1: Характеризуется способностью осознания тела как целого.

Уровень 2: Характеризуется способностью заниматься алхимической работой. Направлен на изменение качества энергии ци, цзин и шэнь.

Уровень 3: Направлен на воссоединение с Великим единым (shou yi)